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1週間に、運動公園に、

僕と父で行く予定。



一週間ほど前から、なぜか、こし

が痛い。



なんだろう？



最近、ダイエットシェイク　ストロベリー味飲んで、

体重調整中。



あんまり太ると、余計にこし

痛くなりそうだし。



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朝！って感じの朝ですー



いきなりなんだけどウォークフリーについて。



背中を細くしたいんだけど

効果あるかな?



９ＫＧは痩せたいな。

目標９ＫＧ減！！

ウォークフリー使ってみようかな。



それまでてんぷら定食も我慢しよっと。



ニンニン



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ｵﾊﾖーｺｰﾗｽ(*^д^)(*^д^)(*^д^)ｫ'`ｫ'`♪



昨日は、春みたいな天気でしたねー。



父が風邪引いてたから、

うつらないように気をつけなきゃっ。



そうそう最近、友達がお勧めの、

EMSグローブを買ってみたんです。



足首に良いみたいっ。

っていうか、まだ、使い始めてばかりだけどね。

でもなんとなく、ウェストがゆるくなったような。



気のせいか？



暫くはコレを使ってみたいと思います。



みなさまも良かったら試してみて下さい。



携帯でも買えるみたいなので。



どんとはれ





一般的なモニターバイトとは、年齢不問の高時給なアルバイトです。企業が新商品を開発するときにモニターさんの意見を聞きたいということから出来た仕事です。企業としても一般の方の意見は大変参考になるので、モニターバイトの職種としてはあらゆる商品のモニターバイトがあるようです。例えば、お茶やアルコール、映画や携帯電話などモニター会員さん意見が必要な商品に至るまで様々あります。資格や年齢制限などはモニターバイトに関しては問われることも少ないようなので、主婦の方で時間的に余裕があればうってつけのバイトになるでしょう。みなさんの意見、感想などが新商品開発に役立つかもしれないというやりがいもあります。モニターバイトの探し方としてはインターネットでバイトサイトとか企業のホームページなどを見ると見つかると思います。モニターバイトとして有名なのが「治験モニター」です。治験とは、販売前の医薬品や特定健康食品、化粧品などの臨床試験を行い、その効能の試験を行うものです。試験結果は厚生労働省に提出されて、販売許可の申請に役立ちます。治験は大々的にモニター募集をおこないません。これは募集する側が治験をモニターバイトとして募集したくないためです。治験はほとんどの場合が、モニターバイト登録することから始まります。登録は無料です。登録費がかかるような業者は注意した方がよいです。また、治験はあくまでボランティアです。高収入であることを売りにしているモニターバイト業者にも注意が必要です。臨床試験、参加後にボランティア協力費として、所要日数Ｘ(5000〜20000円)ほどの費用が頂けます。

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運動嫌いな人にもお勧めなのが、

スタイルUPレッグです。



あたくしも友人も、

今のところ続けています。



と言っても、４日続けて２日休んでまた３日続けて・・・

と毎日必ずってわけじゃないです。



それでも体重は３キロほど減りました。



少しだけ、食事の量を減らしていますが、

もしかしたら、ダイエットシェイク　コーヒー味みたいなものに

1食変えたら、もっといいのかも。



お菓子も普通に食べてます。



それでも体重はキープできているし、

少しずつですが減ってきてます！



ただ、背中

が少し痛いです。



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今日は、お昼から、友人の機嫌が

すこぶる悪くて、



なだめすかしても、一緒に腕立て伏せやっても、

ペルヴィスダンス行っても、だめみたい。



熱はないみたいだし、

どうすればご機嫌になるのだろうか？



具合が悪いってわけでもなさそうだし。



こんな機嫌が悪い日も、野菜餃子食べて、

元気出してほしいよね。



あんまり機嫌が悪いとこっちも・・・。



しあさっては、映画館。

少しは気分が変わるかな。



はーぁーぁーーぁーーっ



――――――以上で今日の報告を終わります。

(´Å｀)ﾉ【☆ﾟ+.おはようﾟ+.☆ 】



昨日一昨日と暖かいですね〜。

今日は晴れ時々雨のち曇りらしいですけど。



ペルヴィスダンスとか腕立て伏せとか

まーったく興味のないミーは、

ダイエットに向いてないですね〜。



さて、昨日の晩ご飯ですが、

友人がダイエットを意識し始めたので

急遽、野菜餃子になりました。



ってか、ダイエットになってないっていう

話も・・・ｗ



友人がダイエットを意識したのは、

ここ数日、ベルトがキツイ気がすると

言っていたからなんですが。



ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、

量控えめみたいな。



本人いわく、これがストレスためずに、

確実に痩せる方法なんだそうな。



年齢が結構いってるので、あまり痩せると

余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。



なかなか難しいものです。



私は、野菜餃子食べたなかったのに。



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おっはー



23時に体重測ったら

一昨日測ったときより３ＫＧ痩せてた

うまい棒(たこ焼き味)やうまい棒(たこ焼き味)

我慢しててよかった。



恋人に借りたアブドフィットいいかも。

機会があったら試してみてね。





――――――以上で今日の報告を終わります。



バイト、単なるアルバイトだからといって面接を軽く考えてはいけません。バイト面接のポイントで大切なのは見た目です。見た目と言っても笑顔と明るさでしょう。笑顔や明るさなどは、本人が思っている以上に面接のコツとして重要ポイントであると思います。経歴・職歴が同じなら、緊張しすぎてない人の方、つまり笑顔で明るい印象の人の方が確実にバイト面接では好印象だということです。企業が社員を選考する面接とは違い、バイト面接の場合、採用の基準はかなり甘いので面接者が男性であれば、見た目がかわいい女子はほぼ採用される傾向があります。また女性の面接者であれば、面接をしていて相当印象が悪いと落ちる可能性が高くなることもありうるでしょう。だいたい第一印象でバイト面接は決まっているといって良いと思います。業種にもよると思いますが、浮ついている人、落ち着きのない人や暗い感じの人、会話がまるで取れない人などは、採用されることが少ないと思われます。また、見た目がよくても話し方や内容がとんちんかんな人であれば第一印象が良かったとしても採用には至らないと思います。面接の受け答えの印象もバイト面接では大切です。履歴書もバイト面接では結構大切な要素です。基本的にバイトの面接で履歴書をきっちり書いてくる人は少ないのが現状ですから、面接時にも好印象をあたえられると思います。履歴書を丁寧に字を上下揃えて書くだけでだいぶ印象がよくなりことと思います。普通に社会生活を営めている人であれば、まずバイト面接で落ちることはないことと思いますが、バイト面接で連敗続きだという方はバイト面接のポイントに明らかな欠点があることが考えられますので、ここに書いたようなことを考え直してみましょう。

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昨日は買い物行ってきました

帰りに食べた手巻き寿司は



そして気分転換に太郎にすすめられた

ダイエット紅茶飲んでみた。

ワキ腹

痩せたいから

ちょっと続けてみようかな。

ダイエットゼリー　グレープフルーツ味もいいらしいよ。





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皆さん！！

オハヨウですー





5時にプリングルスの新作食べました。

どうでもいいですか？



今日は、仄々するって

思いました。



理由？特にないです。



今日は寝不足です。



ちょっと最近、EMSグローブが

気になっています。



相方買ってないかな？ｗ



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昨日は、春みたいな天気でしたねー。



太郎が風邪引いてたから、

うつらないように気をつけなきゃっ。



そうそう最近、友達がお勧めの、

コアリズムを買ってみたんです。



足くびに良いみたいっ。

っていうか、まだ、使い始めてばかりだけどね。

でもなんとなく、ウェストがゆるくなったような。



気のせいか？



暫くはコレを使ってみたいと思います。



みなさんも良かったら試してみて下さい。



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１週間くらい前からエアロビクス

やってます。



始めて１〜３日辺りは、足くび

が痛くなったり、

筋肉痛になりましたけど、



慣れてくると３分位じゃ物足りなくなってきました。



今では時間を少し長めにしてます。



元々、運動はあまり好きではなかったのですし、

厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、



へんせきに頼るかって感じでした。



きっと今、痩せない人も、

１ヶ月、２ヶ月と続けたら、少し成果が現れると

思うと思います。



コアリズムが気になっているのですけどね。



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なんか、今日は気分が悪いです



昨日とは違って、今日は曇りのちはれです。



明日は変な天気かな？



23時から、お散歩なのだけれど、

果たして天気は大丈夫なのだろうか？



五反田方面の

ライブカメラを見てみたら、どんよりした空だった。



食べ物はまだあるから、まぁいいか、と。



いざとなったら、隣のお店でシェフの気まぐれナントカだな。



食べ物屋が隣にあると便利ですよね。







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